暑い日が続いていても、とてもこの暑さに慣れるということはできませんね。

熱中症は気が付いたら倒れていたというような怖い病気です。

水分と塩分をバランスよくとる必要があるようですが、それ以上に

気温の方が重要だと聞きました。

やせ我慢せず、まずエアコンを入れて適温にしておくことです。

寝ている時も高めの温度設定でエアコンを入れた方がいいようですね。

何事も準備しておくことで、大事に至らないと思いますので、日頃からの

注意が必要ですね。

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