急に寒くなりましたので、風邪・インフルエンザの方も増えてきているようです。

インフルエンザの予防策として有効な方法をテレビで紹介をされていました。

こまめに水分を補給して（1時間に1回くらい）、ウイルスをその水分と一緒に

流し込んでしまえば、胃酸でそのウイルスは死滅してしまうとのことでした。

今までは、食事の前のうがいは必ずしていたのですが、こまめに水分を取るということは

していなかったので、今年からはその方法で風邪にならないように対処したいと思います。

皆様も風邪などにはお気をつけください。

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