今日もお天気が不安定ですね。
そのお陰もあって、気温が上がらなくて少し体が楽です。

明日からはまたお天気が続くようなので、体調管理には気を付けたいものです。
オリンピックのボランティアの方が20人も熱中症になっているとお聞きしました。
気を付けているつもりでも、いつの間にか・・・ということが多いようですので、
常に気にしていないと危険ですね。

熱中症予防として下記のようなことを気をつけましょう。

1.こまめに水分補給する
2.エアコン・扇風機を上手に使用する
3.シャワーやタオルで身体を冷やす
4.部屋の温度を計る
5.暑いときは無理をしない
6.涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
7.部屋の風通しを良くする
8.緊急時・困った時の連絡先を確認する

当教室は、コロナ対策を実施しながら、通常時間で開校しております。
お気軽にご連絡ください。

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